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Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
Prep. 30min
Total 50min
20 Stück
Ingredientes
-
Hirse200 g
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Öl und mehr zum Braten1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Schalotte1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Eier4
-
Quark, 20% Fett50 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (5 mm)20 g
-
Paniermehl60 g
-
Pfeffer½ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
3 g
Calorías
361 kJ /
86 kcal
Grasa
4 g
Fibra
0.6 g
Carbohidratos
10 g
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