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Lait D'Avoine (Métrique)

Lait D'Avoine (Métrique)
4.0 15 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h 10min
4 portions
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Ingredientes

  • 130 g de flocons d'avoine
  • 710 g d'eau et un peu plus pour tremper
  • 2 dattes dénoyautées (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 4 mg
Proteína 5 g
Calorías 594 kJ / 142 kcal
Grasa 2 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 31 g

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