Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 61.8 g
- Grasa
- 14.5 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 809.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omelette jambon-épinards
35min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Salade vosgienne
45min
Omelette au poulet
40min
Salade grecque
30min