Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di carota a pezzi
- 100 g di polpa di zucca a pezzi
- 200 g di zucchine a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di cime di rapa mondate
- 500 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
o bien 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa - 200 g di cous cous precotto
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1042 kJ / 249 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 32.7 g
- Grasa
- 10.6 g
- Fibra
- 4.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di ceci e cicoria
1 godz.
Cime di rapa stufate
55min
Cicorie stufate
35min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Zuppa di bietole
35min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Riso basmati, fave e piselli
1 godz. 30 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
1 godz. 10 min
Orecchiette cime di rapa e seitan
40 min
Orecchiette al grano arso con cime di rapa
5u.