Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 42 g

Calorías 5140 kJ / 1224 kcal

Grasa 105 g

Fibra 15 g

Carbohidratos 44 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Řekni sýr 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaný lilek (400 gramů)

35min

Dip z červené řepy

15min

Artyčokový dip s tofu

10min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Plněný lilek po orientálsku

1h 20min

Hummus z červené řepy

10min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Zelný salát s bylinkami

10min

Avokádový tatarák

15min