Dispositivos y accesorios
Tocană mexicană de pui, gătită lent
Prep. 15min
Total 3h 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă galbenă tăiată felii170 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți600 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservăardei jalapeño, proaspeți20 - 30 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)350 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi200 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
796 mg
Proteína
33 g
Calorías
1897 kJ /
453 kcal
Grasa
22 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătire lentă - fără capac pentru cuțit
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Ninguna valoración
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
Ninguna valoración
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
Ninguna valoración
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Ninguna valoración
Cornulețe umplute cu griș și caise
3h 10min
Supă de pui cu tăiței
1h 35min
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25min
Fasole Pinto - rețeta de bază
Ninguna valoración
Clătite cu ananas și rom
40min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min