Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Inf. nutricional
- por 1 pahar
- Calorías
- 782 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 13.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Suc de piersici
2hod. 10min
Cheesecake la pahar
4h
Affogato cu ciocolată și brandy
Ninguna valoración
Supă cremoasă de dovlecel
Ninguna valoración
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3u. 40min
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Semifreddo cu ciocolată /cafea
6h 25min
Bavareză cu alune de pădure
Ninguna valoración
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Tiramisu de căpșune
1h