Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 valoración

Prep. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingredientes

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (opcional)
1 linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 4 g

Calorías 782 kJ / 187 kcal

Grasa 13.5 g

Carbohidratos 12.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petrecere pentru cei mici 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Crème Brûlée cu lichior de ouă

Crème Brûlée cu lichior de ouă

1h 15min

Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Vită cu ciuperci

Vită cu ciuperci

30min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Ninguna valoración

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Ninguna valoración

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15min

Bavareză cu alune de pădure

Bavareză cu alune de pădure

6h 40min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Tiramisu de căpșune

Tiramisu de căpșune

1h

Smoothie

Smoothie

5min