Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 37.8 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 498.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Chili com seitan
25 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Soja à Florentina
50 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Nuggets de tofu
25 Min
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Chili com soja
55min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min