Dispositivos y accesorios
Frigărui tricolore cu somon
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
apă800 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)500 g
-
lămâie tăiată în 8 clini1
-
roșii cherry eventual tăiate jumătăți8
-
frunze de spanac proaspăt12
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust1 - 2 prize
-
200 g orezquinoa200 g
-
lapte de cocos100 g
-
zeamă de lămâie de la ½ lămâie
-
busuioc proaspăt5 frunze
-
sare grunjoasă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
31.3 g
Calorías
1795 kJ /
429 kcal
Grasa
24.5 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
19.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ușor, rapid, gustos
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Set pentru cafea
2h
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Plăcințele cu carne și rozmarin
Ninguna valoración
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Ninguna valoración
Rulouri cu banană și susan
1h 30min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Ninguna valoración
Bavareză de sparanghel
Ninguna valoración
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Biscuiți-amuletă
1h 20min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min