Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 valoración

Prep. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 5 g

Calorías 243 kJ / 58 kcal

Grasa 3.2 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bucătăria copiilor 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Burger cu somon

Burger cu somon

2h 20min

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Ninguna valoración

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

40min

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2h 40min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

35min

Chifteluțe cu orez perlat

Chifteluțe cu orez perlat

Ninguna valoración

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50min

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1h