Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingredientes

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 5 g

Calorías 243 kJ / 58 kcal

Grasa 3.2 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bucătăria copiilor 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Lasagna cu pui

1h 30min

Cușcuș cu miel și legume

50min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Cocktail de fructe de pădure

2h 10min

Alac decorticat, fiert

35min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Suc antioxidant

Ninguna valoración

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

1h

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna valoración

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min