Ir al contenido principal Buscar
Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac
3.7 3 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
10 bucăți
Registrarse gratis

Ingredientes

  • parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
    20 g
  • ouă
    2
  • sare fină
    1 priză
  • morcovi curățați de coajă
    2
  • apă
    500 g
  • spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
    100 g
  • șuncă
    4 felii
  • frunze de rozmarin proaspăt
    20
  • boabe de fasole kidney, din conservă
    10

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Proteína 5 g
Calorías 243 kJ / 58 kcal
Grasa 3.2 g
Fibra 1 g
Carbohidratos 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bucătăria copiilor 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Smoothie cu fructe goji

5.0(2)

5min

Tortillas cu pui tandoori

3.5(2)

50min

Cheesecake cu ricotta și fistic

3.9(13)

10min

Gem de ananas cu ghimbir

5.0(3)

40min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2(6)

55min

Cremă de brânză din caju

4.5(13)

10min

Amaretti cu caise

4.8(18)

40min

'Burritos' cu legume

1.0(1)

20min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5(2)

1h 45min

Unt din nuci și semințe

3.0(1)

10min

Mini calzone cu spanac

4.7(18)

2h 35min

Soldăței de omletă

Ninguna valoración