Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Polpette di merluzzo con patate
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di filetti di merluzzo
-
40 g di pangrattato
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino raso di sale
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
15 g olio extravergine di oliva
-
20 g di cipolla
-
400 g di polpa di pomodoro
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
1 pizzico di sale
-
100 g di acqua
-
400 g di patate americane dolci a dadini (2 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
559 mg
Proteína
20.4 g
Calorías
1036.6 kJ /
247.8 kcal
Grasa
5.1 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
32.1 g
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