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Polpette di merluzzo con patate
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
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di filetti di merluzzo400 g
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di pangrattato40 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
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di sale1 cucchiaino raso
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di pepe bianco macinato3 pizzichi
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di olio extravergine di oliva15 g
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di cipolla20 g
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di polpa di pomodoro400 g
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di peperoncino piccante in polvere1 pizzico
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di sale1 pizzico
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di acqua100 g
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di patate americane dolci a dadini (2 cm)400 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
247.8 kcal /
1036.6 kJ
Proteína
20.4 g
Grasa
5.1 g
Carbohidratos
32.1 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
7.8 g
Sodio
559 mg