Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

2 porții

Ingredientes

ulei de măsline
60 g
praz tăiat bucăți
150 g
busuioc proaspăt doar frunzele
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
20 g
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
480 g
ton la conservă, în saramură sau apă scurs
90 g
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
40 g
ceapă tăiată sferturi
100 g
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
100 g
broccoli buchețele
100 g
dovlecel tăiat bucăți mici
100 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
10 g
sare de mare fină
1 linguriță
apă
800 g
orez cu bobul lung
180 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 28 g

Calorías 3481.1 kJ / 832 kcal

Grasa 41 g

Carbohidratos 87 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Masa în doi 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Supă cu tăiței

35min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30min

Supă de pui cu tăiței

1h 35min

Supă de conopidă cu brânză

30min

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Ninguna valoración

Supă de legume (5-6 luni)

35min

Supă de dovleac

35min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Supă cremă de dovlecei

25min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min