Dispositivos y accesorios
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Prep. 10min
Total 45min
2 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
praz tăiat bucăți150 g
-
busuioc proaspăt doar frunzele10 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse20 g
-
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)480 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs90 g
-
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)40 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici100 g
-
broccoli buchețele100 g
-
dovlecel tăiat bucăți mici100 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele10 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
apă800 g
-
orez cu bobul lung180 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
28 g
Calorías
3481.1 kJ /
832 kcal
Grasa
41 g
Carbohidratos
87 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Masa în doi
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Orez brun vegetarian
40min
Suc de rubarbă și căpșune
45min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Chawan mushi (cremă japoneză de ou, sărată )
35min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1h 5min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1h
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Ninguna valoración
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min