Versiones compatibles
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 87 g
- Grasa
- 41 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chifteluțe de vițel cu legume
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Supă cremă de sparanghel
25 Min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Înghețată cu iaurt
10 Std. 20 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Supă de conopidă cu brânză
30 Min