![Pilz-Gemüse-Topf Pilz-Gemüse-Topf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/970b2cbe-fc44-45d5-a227-cd0a28cfb07c/Derivates/d872e8c4-eec6-474d-b032-b97be3664afa.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Schalotte (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter
-
80
g Petersilienwurzeln, in Stiften
o bien 80 g Pastinake, in Stiften - 100 g Möhren, in Stiften
- 150 g rote Paprika, in Streifen (5 cm x 5 mm)
- 200 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 200 g frische Pilze (z. B. Champignons), halbiert, große geviertelt
- 150 g Tomaten, in Würfeln (1 cm)
- ½ - ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Curry
- 60 g Saure Sahne
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1010 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 9 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 68 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Asiatisches Gemüse
1h
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Erbsen-Frittata
35 min
Low Carb Zucchini-Pizza
1j 10 menit
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 min