Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Mandeln
- 50 g Schalotten
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Zitrone, unbehandelt, klein, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Olivenöl
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Pfeffer
- 500 g Wasser
- 450 g grüne Bohnen, ganz oder halbiert, nach Geschmack
- 200 g Feta, zerbröselt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1497 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 27 g
- Fibra
- 3.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Brokkoli-Wurst-Salat
10 Min
Bratwurstsalat
20min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35min
Romanesco-Salat
1h 40min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20min
Rote-Bete-Salat
1 Std. 15 Min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3 godz. 15 min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Rosenkohlsalat
25 min
Bunter Rettichsalat
1h 10 min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40min