Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 200 - 500 g de courgettes, coupées en deux, puis en tranches (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 84 kJ / 20 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 3 mg
Recetas alternativas
Petits pois vapeur (200-500 g)
20min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Chou vapeur (300 g)
15min
Pommes vapeur
25min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
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15min
Chou-fleur vapeur
20min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
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30min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30min
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20min
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35min