Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie jar
Prep. 20min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
Lemon-coco curd
-
3 œufs
-
150 g de sucre roux
-
150 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
-
300 g de fruits rouges frais variés
-
400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
-
250 g de fraises fraîches
-
150 g de granola maison
-
200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
-
200 g de fruits rouges frais variés
-
8 feuilles de menthe fraîche8 feuilles de basilic frais
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
41.6 mg
Proteína
10.6 g
Calorías
1818.3 kJ /
433.1 kcal
Grasa
25.6 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
13 g
Carbohidratos
41.1 g
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