
Dispositivos y accesorios
Smoothie jar
Prep. 20min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
Lemon-coco curd
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3 œufs
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150 g de sucre roux
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150 g de jus de citron fraîchement pressé
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1 c. à soupe de fécule de maïs
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100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
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300 g de fruits rouges frais variés
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400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
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250 g de fraises fraîches
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150 g de granola maison
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200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
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200 g de fruits rouges frais variés
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8 feuilles de basilic frais
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
433.1 kcal /
1818.3 kJ
Proteína
10.6 g
Grasa
25.6 g
Carbohidratos
41.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
13 g
Sodio
41.6 mg