Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
2 cm de gingembre frais
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
110 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
80 g de fenouil coupé en bâtonnets
-
160 g de courgette coupée en bâtonnets
-
100 g de poivron jaune coupé en lanières
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz long complet
-
500 g d'eau
-
100 g de lait de coco
-
5 - 10 feuilles de coriandre fraîche ciselées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
2075 kJ /
495 kcal
Grasa
26 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Végétales et Gourmandes
50 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 min
Paëlla aux haricots rouges
1 godz. 15 min
Tomates farcies au sarrasin
1 godz.
Risotto de quinoa à la provençale
30 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 godz. 45 min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Façon thaïe
25 min
Boulgour à l'orientale
35 min