Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g d'amandes non émondées
- 65 g de pain en tranches grillé et en morceaux (3 cm env.)
- 1 oignon coupé en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 40 g de raisins secs
- 1 orange non traitée (zeste et jus)
- 3 brins de feuilles de thym frais
- 4 limandes -soles, levés par le poissonnier
- sel
- poivre moulu
- 2 brins de feuilles de menthe fraîche ciselées
- 1 citron jaune non traité coupé en huit
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 388 kcal / 1631 kJ
- Proteína
- 32 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 25 g
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