![Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8520845c-3a4c-48a2-b915-573e41c22f6c/Derivates/4708bce6-f99b-4a1f-baa2-3451acd0043e.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g de yaourt nature
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de viande d'agneau, en morceaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1000 g d'eau
- 2 bottes d'asperges vertes, coupées en deux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2038 kJ / 487 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 33 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade thaïe aux crevettes
1 godz. 25 min
Boulettes de bœuf à l'italienne
30min
Côte de bœuf à basse température et aubergines
2h 45min
Tajine de dorade au citron confit
40 min
Risotto à l'encre de seiche
1 godz.
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30min
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Boulettes de veau au piment d'Espelette
1 godz. 25 min
Tartare de dorade à la thaïe
1h 15min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35min