Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g de yaourt nature
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 10 brins de persil frais, équeutés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de viande d'agneau, en morceaux
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 1000 g d'eau
- 2 bottes d'asperges vertes, coupées en deux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2038 kJ / 487 kcal
- Proteína
- 33 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 33 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1 godz. 45 min
Boulettes d'agneau aux herbes
40 min
Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin
4 godz. 40 min
Poisson au crumble d'herbes
35 min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 min
Keftas grillées
45 min
Brochettes de kefta
55 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Risotto à l'encre de seiche
1 godz.
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 min