Versiones compatibles
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů pórku, na kousky
- 2 - 3 stroužky česneku, napůl
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, okapaných, na proužky
- 20 gramů oleje (např. z okapaných rajčat)
- 500 gramů cherry rajčat
- 60 gramů amarantových zrn
- 500 gramů vody
- 1 - 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- ½ čajové lžičky chilli, sušeného
- 1 čajová lžička soli
- 50 gramů oliv, pez pecek, napůl
- 100 - 150 gramů sýra feta
- 4 - 5 stonků směsi bylinek, čerstvých, otrhaných lístků
- 200 gramů těstovin, typu penne rigate (doba vaření 11 minut)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2481 kJ / 592 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 68 g
- Grasa
- 25 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Čirý zeleninový vývar
3h 45min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1h
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1h 15 min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 min
Zeleninová polévka s těstovinami
50 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min