Dispositivos y accesorios
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Prep. 45min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingredientes
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porce
Sodio
380 mg
Proteína
13 g
Calorías
1916 kJ /
456 kcal
Grasa
14 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
62 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Příběhy chutí I.
21 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Kokosový Dhal
20min
Indický čočkový dahl
30min
Čočkovo-dýňová polévka
1h