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Asia-Omelette
Prep. 10min
Total 30min
2 Portionen
Ingredientes
-
Zuckerschoten quer halbiert70 g
-
Erbsen, TK40 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sojasauce20 g
-
Reisessig5 g
-
Eier5
-
Kurkuma½ TL
-
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen1
-
rote Paprika fein gewürfelt70 g
-
Wasser500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
21 g
Calorías
1062 kJ /
254 kcal
Grasa
15 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
11 g
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