Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 16 valoraciones
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni

Ingredientes

  • di fragole pulite e a pezzi
    350 g
  • di zucchero grezzo (opcional)
    30 g
  • di cubetti di ghiaccio
    180 g
  • di semi di chia
    20 g
  • di scaglie di cocco non zuccherato
    20 g
  • di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco
    250 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 166.5 kcal / 733.2 kJ
Proteína 3.8 g
Grasa 6 g
Carbohidratos 25.8 g
Fibra 3.6 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 28 mg

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