Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 60 g d'oignon rouge
- 150 g de pois chiches en conserve égouttés
- 25 g de tahini (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de cumin en poudre
- 50 g de farine de pois chiche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 692 kJ / 164.8 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 16.8 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 241.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Caviar d'aubergines
1h 5min
Tourte corse aux blettes et poireaux
2h 50min
Falafels
24h
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Nacho de kale
50 min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Lentilles corail à l'indienne
55 min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Dhal butternut et lentilles corail
45 min