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Cuisson de l'épeautre perlé

Cuisson de l'épeautre perlé
4.6 8 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
8 portions
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Ingredientes

  • 200 - 500 g d'épeautre perlé
  • 400 - 700 g d'eau
  • ½ - 1 ½ c. à café de sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 0.6 mg
Proteína 10.6 g
Calorías 910.6 kJ / 217.5 kcal
Grasa 0.9 g
Fibra 37.8 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 37.8 g

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