Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Proteína
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 23.1 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sodio
- 1151 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Frittata Caprese
30min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min