Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão partido em pedaços
- 15 g coentros
- 200 g cebola
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cogumelos frescos
- 2 dentes de alho
- 50 g talo de aipo cortado em pedaços
- 75 g soja fina granulada
- 75 g vinho branco
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 320 g água
- 10 g molho de soja
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de sal
- 40 g farinha
- 1 gema de ovo
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 776.4 kJ / 185.6 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 7.1 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 478.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Chili com seitan
25min
Estufado de tofu
30 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 min
Soja à Florentina
50min
Empadão de seitan
2h
Almôndegas de beringela
1h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Assado de grão
1h
Seitan
50min
Tofu à Lagareiro
13h
Chili com soja
55min