Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada (opcional)
- 150 g leite
- 50 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 671.9 kJ / 160.6 kcal
- Proteína
- 5.5 g
- Carbohidratos
- 15.4 g
- Grasa
- 9.2 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 677.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Soufflé de peixe
1h 10min
Caril de camarão
35min
Fumet de camarão
15min
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Soufflé de peixe
1h
Esparregado à moda da Beira
50min
Sopa de cação
40 min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Cabrito no forno com migas de espargos
10h 5min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã
3h 30min
Puré de batata e legumes
40 min