Ir al contenido principal Buscar
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 valoración
Prep. 10min
Total 40min
20 unidades
Registrarse gratis

Ingredientes

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 4 g
Calorías 699 kJ / 167 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

2.0(1)

20min

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

4.7(49)

2h

Bombons de avelã

5.0(11)

1h

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1h

Mix de farinha para doces sem glúten

4.9(15)

10min

Bombons de avelã e amêndoa

4.6(8)

1h

Barritas de cereais

4.2(10)

55min

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Barras de cereais e maçã

4.3(27)

40min

Barras energéticas de frutos secos

4.6(16)

4h

Bolachas de aveia recheadas com chocolate

4.7(43)

50min