Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
- 1 - 2 špetky mletého anýzu
- 1 - 2 špetky mletého kardamomu
- 60 gramů dýňových semínek
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 40 gramů sezamových semínek
- 40 gramů chia semínek
- 20 gramů konopných semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek
- 40 gramů kokosového oleje
- 1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
- 60 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 Kompletní recept
- Calorías
- 7718 kJ / 1844 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 109 g
- Grasa
- 138 g
- Fibra
- 44 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Veganské máslo
2h
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Nu există evaluări
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Hummus s pečenou paprikou
5min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Cizrnová pomazánka
3 Min