Dispositivos y accesorios
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20min
Total 2h
20 plátků
Ingredientes
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspirace pro vás
192 Recetas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Kořeněný dýňový džem
40 Min
Vejce obarvená naoranžovo
55 Min
Vejce obarvená nažluto
55 Min
Rybízové řezy se sněhovou čepicí
1 Std.
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min
Bulky připravované v páře
2 Std. 10 Min
Pekingské kuře
50 Min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Mátová zmrzlina s čokoládou
10 Std. 25 Min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 Min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 Std. 40 Min