Dispositivos y accesorios
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20min
Total 2h
20 plátků
Ingredientes
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (opcional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 krajíc / plátek
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Inspirace pro vás
192 Recetas
República Checa
República Checa
Skvělá chuť
72 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dýňové bulky
2h 15min
Tvarůžkové kuličky
25min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Zmrzlina z bílé čokolády
6h 10min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1h 40min
Pekingské kuře
50min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40min
Pomazánka z kozího sýra
10min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50h 30min