Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 1.3 g
- Grasa
- 7.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2j
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 menit
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Scones z camembertem
45 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2j
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 Std. 45 Min
Koszyczki z prosciutto
40 min