Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Name: Deser jagodowy z kaszy jaglanej
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 200 g kaszy jaglanej; woda; 800 g napoju migdałowego, niesłodzonego; ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego; ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego; 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego; 30 - 50 g ksylitolu; 200 g jagód, świeżych; owoce jagodowe, świeże; 4 łyżki migdałów, w płatkach

3.8 (124 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 40min

Raciones 4 porcje

Ingredientes

200 g kaszy jaglanej
woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych
o bien 200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże, np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (opcional)
o bien 4 łyżeczki miodu, płynnego (opcional)

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 1409.9 kJ / 336.8 kcal
Proteína: 8.4 g
Carbohidratos: 65.5 g
Grasa: 8.5 g
Grasas saturadas: 1 g
Fibra: 4.7 g
Sodio: 4.8 mg