Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 15.5 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 1291.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40 Min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons
55min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 Min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Penne aux champignons et fromage à tartiner
30 Min