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Lasanha de abóbora, alheira e grelos
Prep. 15min
Total 1h 20min
6 doses
Ingredientes
-
sobras de pão50 g
-
dente de alho3
-
queijo parmesão40 g
-
água500 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos450 g
-
sal1 pitada de
-
cebola150 g
-
azeite40 g
-
alheira s/ pele400 g
-
grelos descongelados, escorridos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha80 g
-
placas de lasanha250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
22 g
Calorías
0 kJ /
622 kcal
Grasa
25 g
Carbohidratos
75 g
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