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Spinat-Käse-Spätzle
Prep. 20min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser und mehr zum Kochen70 g
-
Salz2 TL
-
Dinkel100 g
-
Bergkäse in Stücken100 g
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt120 g
-
Mehl (siehe Tipp)250 g
-
Hartweizengrieß80 g
-
Eier4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
34 g
Calorías
2707 kJ /
646 kcal
Grasa
24 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
74 g
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