Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

10 porcí

Ingredientes

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 783 kJ / 187 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Velikonoční menu 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Majonéza z červené čočky

11h 15min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Dýňový hummus

1h

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12h 15min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Čočková sekaná

6h 20min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min