Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka
- 400 g bananów (4 średnie sztuki), dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 100 g oleju kokosowego, płynnego
- 300 g mąki owsianej
- 100 g mąki kukurydzianej
-
2
łyżeczki proszku do pieczenia
o bien 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 50 g miodu, płynnego (opcional)
- ksylitol, zmielony, do oprószenia ciasta (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1115.1 kJ / 266.3 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 38.6 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 8.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 143.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Brownie z czerwonej fasoli
1hod.
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1hod. 10min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1hod.
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1hod.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1hod. 25min
Ciasto marchewkowo-jabłkowe
1 godz. 30 min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto marchewkowe
2h 15 min