Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 445 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 2 g

Calorías 381 kJ / 91 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JARMUŻ 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 Min

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 Min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 Min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 Std. 30 Min

Sos neapolitański

1 Std.

Napój imbirowy

10 Min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 Min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 Std. 45 Min