Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 343 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 44 g

Calorías 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Grasa 26.7 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 Min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 Min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 Std. 20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Gofry proteinowe

25 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min

Placki gryczane bez laktozy

35 Min

Czekoladowy shake proteinowy

5 Min