Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2hod. 10min
Černorybízový nanuk
3hod. 10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Dip se sušenými rajčaty a koriandrem
20min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 dk
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Acai-smoothie miska
10 min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h