Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 22 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porce

Ingredientes

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 10 g

Calorías 1729 kJ / 413 kcal

Grasa 13 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Polévka Tom Yum

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1h 20min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Ananasová pěna

10min

Mandlové Matcha Latte

10min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Novoroční čočka s houbami

1h 5min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min