Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 kalafior, podzielony na 2-3 cm różyczki
- oliwa z oliwek, ilość do skropienia kalafiora
- papryka wędzona, mielona, ilość do oprószenia kalafiora
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia kalafiora
- sól, ilość do oprószenia kalafiora
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia kalafiora
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g pasty tahini
- 20 g suszonych pomidorów
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g syropu z agawy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 416.9 kJ / 99.6 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 9.1 g
- Grasa
- 5.3 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sodio
- 158.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 Min
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Hummus z groszkiem
10 Min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka
5 Min
Pasta z bakłażana
55 Min
Pasta z pieczonego bakłażana
1 Std. 50 Min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min