Pescada com salada de beterraba e rúcula
TM6

Pescada com salada de beterraba e rúcula

3.7 (3 valoraciones )

Ingredientes

  • 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
  • 200 - 250 g beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)
  • 40 g sumo de laranja
  • 10 g vinagre de sidra
  • 30 g azeite
  • ¾ colher de chá sal
  • 4 lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)
  • ¼ c. chá de pimenta
  • 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
  • 1850 g água
  • 1 c. de chá rasa ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)
  • 100 g rúcula

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
1664.5 kJ / 397 kcal
Proteína
38 g
Carbohidratos
13 g
Grasa
22 g
Fibra
3.8 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas