Dispositivos y accesorios
Pescada com salada de beterraba e rúcula
Prep. 20min
Total 1h 35min
2 dose
Ingredientes
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)40 g
-
beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)200 - 250 g
-
sumo de laranja40 g
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
-
sal¾ colher de chá
-
lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)4
-
pimenta¼ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
água1850 g
-
30 g sumo de limão fresco, (½ unid. aprox.)ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)1 c. de chá rasa
-
rúcula100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
38 g
Calorías
1664.5 kJ /
397 kcal
Grasa
22 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-vide
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40min
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10min
Cozer 200-600 g de nabo
35min
Almôndegas com molho de romã
30min
Perna de peru com puré de maçã
11h 30min
Pato com espinafres salteados e romã
45min
Hambúrgueres de okara
50min
Puré de couve-flor
1h 10min
Esparregado da Sena
15min