Avokadolu Humus

Avokadolu Humus

4.2 50 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingredientes

haşlanmış nohut
375 g
sarımsak
2 - 3 diş
avokado olgun , soyulmuş, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
1
limon suyu
4 yk
tahin
85 g
su
180 g
kimyon
¼ tk
tuz
¼ tk
maydanoz yaprağı, taze
7 - 8 dal
taze ot yaprakları ve yenebilir çiçekler, süslemek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9.2 g

Calorías 1088 kJ / 260 kcal

Grasa 18 g

Fibra 8.6 g

Carbohidratos 15.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mutabbal

10min

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3h 30min

7 Sebzeli Taneli Çorba

40min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min

Peynirli Karnabahar Çorbası

40min

Patatesli Ispanak Çorbası

45min

Pancarlı Peynirli Ezme

15min

Bulgurlu maydanoz salatası

25min

Guacamole

15min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min