Dispositivos y accesorios
Mutabbal
Prep. 5min
Total 10min
6 porsiyon
Ingredientes
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
7 g
Calorías
889 kJ /
213 kcal
Grasa
16 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40min
Hafif Domates Sosu
35min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min
Kavanozda Cheesecake
4h
Bal Kabağı Çorbası
35min
Kırmızı Mercimek Çorbası
40min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Kıymalı Kabak Graten
50min
Patlıcan Beğendi
50min
Zeytinyağlı Ekmek
2h 10min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h