Dispositivos y accesorios
Mutabbal
Prep. 5min
Total 10min
6 porsiyon
Ingredientes
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
7 g
Calorías
889 kJ /
213 kcal
Grasa
16 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Çerkez Tavuğu
1h
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40min
Bal Kabağı Çorbası
35min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4h
Ispanaklı Nohut Çorbası
40min
Zeytinyağlı Ekmek
2h 10min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Buzlu Matcha Latte
5min
Ton Balıklı Makarna
1h
Kıymalı Kabak Graten
50min