Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2 55 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
sarımsak
2 - 3 diş
kırmızı mercimek yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
125 g
su
320 g
limon suyu
2 yk
karabiber
½ tk
kimyon
¾ tk
tuz
½ tk
tahin
95 g
sızma zeytinyağı
1 - 2 yk
susam
¼ tk
çörek otu
¼ tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 9 g

Calorías 869 kJ / 208 kcal

Grasa 13 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Recetas
Turquía

MEZELER 15 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2sa 55 dk

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 dk

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 dk

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25 dk

Babagannuş

Babagannuş

1sa

Mutabbal

Mutabbal

10 dk

Fındıklı Peynir Ezmesi

Fındıklı Peynir Ezmesi

15 dk

Kişnişli Karidesli Omlet

Kişnişli Karidesli Omlet

35 dk

Zeytinyağlı Fava

Zeytinyağlı Fava

35 dk

Patlıcanlı ve Bademli Dip

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20 dk

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

20 dk

Humus

Humus

1sa