Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g bifes de frango cortado em tiras
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de pimentão doce
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em cubos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 80 g espinafres
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1493 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Penne com carne picada
45 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min
Laços com carne picada e linguiça
45 Min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1 Std.
Penne com atum
30 Min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 Min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Frango com brócolos e pimentos
35min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Massa com frango e orégãos
30 Min