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Saumon mariné, semoule épicée et légumes
Ingredientes
Le saumon
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2 c. à soupe de sauce de soja
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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le jus d'un citron jaune
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½ bouquet de coriandre en poudre effeuillé
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4 pavés de saumon frais de 120 g
La semoule et les légumes
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200 g de graine de couscous
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50 g de raisins secs blonds
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100 g d'eau chaude
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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1 pincée de piment d'Espelette
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du sel
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du poivre moulu
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500 g d'eau
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500 g de courgettes coupées en rondelles
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250 g de tomates cerise coupées en deux
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2 cives ciselées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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