Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Öl
- 100 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen
- 600 g Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen, in Stücken (4 cm)
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 TL Kurkuma
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 200 g Wasser
- 200 g grüne Bohnen, TK, halbiert
- 1 Dose Kichererbsen (400 g)
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2190 kJ / 523 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 195.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Provenzialisches Lammragout
1h 40min
Lammragout
1h
Kalbfleisch-Stifado
5h 35min
Hähnchen-Tajine
4 Std.
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1 Std. 50 Min
Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat
16u. 50min
Orientalischer Lammeintopf
1h 10min
Lamm Rogan Josh
1 godz. 45 min
Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi
50min
Irischer Lammeintopf
3h 30min
Slow Cooking Beef Madras
3h